杨峥大喜：“先生，您要传我功法？”
“只是基础功法，有助于你锤炼肉身。人有先天之气和后天之气，先天之气来自于父母和上天赐福，后天之气来源于饮食和自己的调养。人的体内有四海，分别是气海、血海、髓海和水谷之海。我今天传你的功法便唤作水谷诀，能让你多吃饭，从饮食中汲取能量，充盈到肌肉骨骼和五脏六腑之中。”
“求先生传法！”杨峥福至心灵，双膝跪下了！
陆丞也没让他起来，直接讲解“水谷诀”，大约讲了十几分钟，才道：“起来吧，回去试着练。”
杨峥起身，道：“多谢先生。我想问一个问题，可以吗？”
“有问题就问。我跟你加个微信，平日里若有疑惑，给我留言。若是没事，莫打扰我！”
“太好了。先生，我听教螳螂拳的老师说：先天之气就是元气，人一出生，元气就是个定数，随着人的生长壮老，它在不断消耗中。当元气耗尽时就是离开世界的那一天。元气就象煤气，如果爸妈给你的这一罐煤气很多，而你一天到晚让火门老是开着，外受风、寒、暑、湿、燥、火，内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，内外煎焦，给你再多的元气你也活不长。反之如果给你的不算太多，但是天天节约使用它，那你的寿命就长了。先生，您说那位老师讲的对不对？”
陆丞缓缓说道：“这话既对，又不对。如果是普通人，没有开天窍，先天之气就是定数，所以像你这个年纪，一定要控制好自己，不要通晓熬夜，不要看有色视频，更不能意淫、，俗话说一滴精十滴血”
反正周围也没有外人，他就直言不讳的说出来。
“如果修炼到一定地步，开了头顶的天窍，能够感知外界的灵气，就可以呼吸吐纳，补充自己的先天之气，所以在我看来，人的元气不是定数。”
杨峥又道：“先生，有人说精满则溢，您怎么看这句话？”
陆丞道：“那是普通人才有的现象。你只要每天修炼水谷诀，便会将水谷之气和精气转化为能量，用于改造自身的肌肉、骨骼和五脏六腑，如此你才能提升功力，更快的变成明劲高手，甚至暗劲高人！”
“多谢先生。”
“好好练！想成为明劲高手，其实并不难；然而要想打开天窍，就没有那么容易了。”
很多人修炼一辈子也未能打开天窍，但若有名师在旁边，照着头顶拍一下，很可能就打开了。问题是那种级别的名师太少了！陆丞虽然能做到，但他不会拔苗助长，还需要杨峥多努力，到了“入道”的关口，他才能出手相助。
啥叫“入道”的关口呢？在不同行业有不同的表现，有的人比如说蒋秋芸，她在凝神写和提起符笔写字的时候都能够入道，而对于习武之人来说，先有明劲，再有暗劲，然后是化境，所谓的“化境”就是入道。
陆丞又到：“我教你功夫，你莫要对外人说。我不想闹得沸沸扬扬！”
杨峥连忙点头：“先生，我晓得。”
这天杨峥回到家，开始修炼“水谷诀”。他的饭量开始增加，比平常多吃了一碗饭。
母亲张玉珍平日做法都要多出一点儿，这次没想到全吃光了，她以为儿子在长身体，所以为之高兴。
可是随后几天，杨峥的饭量逐日增加，比先前增加了一倍不止！这样一来，她就开始担心了。
杨峥记得陆丞的叮嘱，没有说出“水谷诀”，只是笑着说：“妈，我多吃两碗饭，你有啥好担心的？放心吧，我没事！”
杨峥修炼了“水谷诀”，牙口和胃口都变得很好，看见树皮都想啃两口。他觉得自己的力量在逐日增加，出拳比先前更有力了。
陆丞回到家，登录“昆仑决”的网站，观看“开碑手”的比赛。
从５月１日开始，每个星期六，“昆仑决”直播比赛，早上八点开始，中午休息一小时，下午五点结束。先是各地的海选，然后是复赛和决赛。全部比赛将在一个月内完成。说是一个月，其实就是４个星期六。
因为是第一届，参加比赛的人并不是很多，总共五大赛区，每个赛区来了两三百人，跟歌手比赛成千上万不能比。
尽管参赛的人不多，然而却吸引了很多观众！
这些人既可以上网观看全部的海选比赛，也可以看精选压缩至一小时的电视节目。
“这是什么比赛？为什么叫开碑手？”
“嘿嘿，就是徒手噼石板！就那种青石板，从一寸到一尺，厚度不一样。”
“以我看，一寸的石板也难噼开，谁ＴＭ能噼开一尺厚的石板？那不是扯澹吗？”
“这里面是有说法的，在不悬空的情况下，单掌噼断一寸厚的青石板，算明劲前期；单掌噼断2寸厚的青石板，算明劲中期；噼断3寸厚的石板，算明劲后期；4寸算明劲巅峰；能噼断5寸厚的青石板，就算是跨入暗劲了；６寸算暗劲中期，７寸算暗劲后期，