不好，陆青溪不想近视了。
稍稍休息一会，她开始拉伸起来，没有舞蹈基础，如果不拉伸的话，到时候学习舞蹈肯定很吃力。
陆青溪回忆起大学瑜伽课上老师教的几个基础拉伸动作，缓缓地拉伸了起来。
表姐李倩看到陆青溪的动作，好奇地学了起来，但是没学一会就觉得无聊放弃了。表姐问陆青溪，“夕夕，你在干嘛。”
“我在拉伸身体。”
“这有什么用啊。”
陆青溪笑了笑说道：“可以长高啊！”
前世陆青溪毕业时也才160，她一直想要长高一些，拉伸应该可以长高吧，陆青溪心里想着，于是做得更认真了。
此外，还要多喝点纯牛奶，喝牛奶应该也可以长高。
陆青溪想到班上的一个男同学，初一的时候就比她高一点。但这个男生特别喜欢喝牛奶，每天订两包牛奶都不够喝，还会去学校超市买牛奶喝。
初中毕业的时候都有一米七了，三年长高了十几厘米，最后成功长到了一米八几。
以前陆青溪不喜欢喝纯牛奶，喜欢喝酸奶。这次为了长高，她一定要多喝纯牛奶~