沈卓然这么通俗易懂的讲解，小伙伴们都听明白了，高乐笑嘻嘻的说道：“还得说老大呀！这么一讲，我们就听明白了，以后再多练习练习，估计也就差不多了！”
王少波说道：“对呀！其实我们还可以反证一下，比如说有的人外感风寒了，我们再根据他的症状，给他诊一下脉，验证一下是否能对上号，这样慢慢不就学会诊脉了嘛！”
刘正业提醒道：“兄弟们，可千万别忘了，中医讲究的是四诊合参，可别光把劲都使在诊脉上，把其他的三诊忘了，那就不好了。”
张学恩说道：“老大，我记得你说过领我们去义诊，然后顺便就可以练练诊脉，那我们什么时候去呀？”
沈卓然摆了摆手，对张学恩说道：“老五，你这也太着急了！
“这大冬天，冰天雪地的，外面也没人停留，上哪也不方便。”
“我的意思等下学期开学以后，天气暖和的时候，最好是夏天，我们再去义诊，那样参加的人也会比较多。”
“另外，义诊的话就要提前跟学校和班主任赵老师打招呼，起码要有一两个水平高的老师带队，给我们把关。
“如果义诊过后，患者问我们吃什么药，我们又没有行医资格证，也开不了药方啊！”
“哈哈哈哈……”
“哈哈哈哈哈……”
沈卓然这么一说，大伙都不约而同地笑了起来。
俗话说，心急吃不了热豆腐，想要学会诊脉，心情可以理解，但可不是一朝一夕就能学会的。
沈卓然看了看同学们都比较渴望知识，勤奋好学的样子，心里还是很高兴的。就笑着对大伙说道：“兄弟们，我现在有一个建议，我们之间互相给对方诊脉，其实就是练习一下，不一定都能诊出啥病来。”
“因为兄弟们的身体看起来都还不错，应该没啥大毛病，但有小毛病的，你们也不一定能诊出来，就是互相练习一下吧！”
沈卓然的说话立刻得到了大家的响应，大家都互相诊起脉来。
俩俩一伙儿，正好高乐单着，他就凑到沈卓然的面前，笑嘻嘻说道：“老大，正好咱俩一伙，你先给我诊一下脉吧！”
沈卓然微笑着点了点头，就让高乐把胳膊放平，开始给他诊起脉来。
沈卓然静静的品味着高乐的脉象，发现高乐的两手的脉象有所不同，主要体现在左手的关脉是沉弦的状态。
沉脉就是脉搏下沉，需要重取在最深层的时候，才能感觉到脉搏的跳动。
弦脉就是就像按在了琴弦上，稍微用力就能感觉到琴弦绷起，或按在刀刃上的状态。
左手关脉为肝，肝胆互相表里，沉脉主里症，左手关脉沉弦，是代表肝气郁结，这种状况大多是肝炎，脂肪，肝胆结石的症状。
高乐右手的关脉表现出沉缓的状态，沉脉主里症，缓脉是迟缓松懈的感觉，频率跳动比正常脉象略低。
关脉有沉缓的特征，主要体现在脾阳虚，有高血脂，高血糖，高血压的预兆。
给高乐诊完了脉，沈卓然收起了笑容，严肃了起来，叹了一口气，轻轻摇了摇头：“高乐，张开嘴，我看看你的舌头。”
高乐看沈卓然严肃起来，心里也有点紧张，按沈卓然的要求，尽量张大了嘴巴。
沈卓然看到高乐的舌头显得有点胖大，而且两侧边缘有明显的齿痕，舌苔薄白而湿润光泽，这是肝气郁结和脾阳虚的体现。
沈卓然又仔细看了高乐的面相，因为离得比较近，能看到面色稍稍有些微黄，双眼白眼仁儿处都有发红的血丝，而且双眼脸有轻微的浮肿，这也和肝气郁结，脾阳虚有一定的关联。
“怎么了，老大？你这又诊脉又看舌头的，别吓唬我啊！”
高乐被沈卓然的举动整的有点心惊胆寒，急切地问道。
沈卓然给了高乐一个安慰的微笑：“没大事，高乐，但是有一些小毛病，你的身体方面处于亚健康状态，大毛病没有，小毛病也不少。”
“是啊，老大，我这小毛病不少我自己也知道一些。”
沈卓阳点点头：“首先，根据脉象和舌苔，包括面诊来看，你的肝胆不太好，有肝气郁结的症状。”
“你应该有脂肪肝或者胆结石，而且脾也不好，脾阳虚，脾的运化功能差，身体内湿气大，排不出去，所以你身体发胖，应该会有大便稀，大便便溏的症状。”
“高乐，你应该去检查检查，是不是有高血压，高血脂，高血糖的症状，就是有三高。”