育、国防知识讲座或者观看爱国主义宣传电影。
包括学院条令条例的学习记背，如何整理好自身和寝室内务。
单单学习叠被子就难倒了大部分人，而每一项都有严格的要求，务必每位学员都达标。
赵耀武对他们的要求比学院的规定的还要高出许多，坚决执行命令，做到令行禁止。
无论任何时候，牢记自己的责任，姿态端庄，精神振作，集中精力听指挥。
动作也要迅速、准确、协调一致，一个班级就是一个整体，必须时刻保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律。
还有隔三差五的十公里、二十公里拉练，跑完全程，让所有学员们叫苦不迭。
就这样还只是最基础的，赵耀武时常训诫他们，真正的武警所要掌握的技能不仅全面，更要熟练于心。