就要看涉及生命的深度。
有的像火影的治疗忍术，只能够治疗伤患，虽然因为是从生命力层次治疗，治疗效果很好，甚至很少后遗症存在，但是对补充生命力，延长自身寿命都无能为力。
有些则像是武侠里的养生性内功，对战斗力没有多少加成，但是在恢复力和保养自己方面效果显著，可以大幅的延长自己的寿命。
还有些就是高端魔法世界自然法师，不但生命力强悍，寿命悠久，还可以操控他人的生命力，战斗力同样不容小觑。不过想要生命层次质变亦或者转化为其他生命比较困难。
再有就是修仙了，可以稳定的提升自己的生命力，也能够改变生命力的质量，提升甚至令生命层次蜕变，有些世界甚至可以让人变成能量生命，概念生命，情绪生命……
至于全职猎人世界的念能力，根据设定念能力是操纵生命能量的能力---自由操纵从体内发出的生命能量（气场），使用在攻击或防御上的力称为“念“。学会这项技巧也是成为真正猎人的条件，念可用“练“来加以训练。
富坚老贼的念体系十分完整，从四大行开始构筑的系统十分的复杂，“念”是“升华心智，锻炼心智“的修行，换句话说念能力的修行就是“增强自我意志过程”的修行。
缠：让心智集中，凝视自我，使心情平静，是让情绪平稳的精神集中法。绝：消除自身气场，不被敌人察觉。
炼：以缠让心智集中，爆发出强大气场，以炼升华意志。
发：炼的意志可因对象而发生变化，所谓“以势取胜，我不动，敌自退“。
而单纯的看能力的分类的话，白夜记得四大行的“发”，也就是狭义上的“念能力”，有“强化系”“放出系”“变化系”“操作系”“具象化系”和“特质系”六种，是没有全系能力者的说法。
毕竟“念”基于心，而人不可能既是精神病又是正常人，既是自信阳光，又是阴郁自闭。
就水见式的检验来说，如果水溢出就是强化系，如果水的味道变化就是变化系，水面的叶子活动就是控制系，水里面出现杂质就是具现系，水的颜色改变就是放出系，其他的复合变化又或者独特变化，都是属于特质系。比如叶子腐烂，水变成饮料等等。
与“水系”“火系”“风系”的划分不同，念能力的“念”是没有其本质的区别，从念的性质上看，所有人的念都像是法力一样的，拥有个人特质，但是没有系别特质。
不存在“XX系的念”克制“XX系的念”的说法，只能说是不同属性的念的表现性质不同。
从念的六系图看，相近能力的习得率会较高，但是不同属性的能力的修行效率每隔一块，就会降低修行效果，提高修行难度。
比如本系的修炼成果是100%，那么修行相邻的特质就只有百分之八十的效果，间隔的就只有百分之六十收益，对立的就更是只有百分之四十。
水见式里花里胡哨的表现为特质系，是接近操作与具现系，间隔放出与变化系，与强化系相对，而非六系全能。
哦，特质系也有其【特质】，不是特质系的话，相邻系也是练不了特质系的能力。
当然，开挂的主角一般是不再讨论范围内，毕竟“全都要”的特性，在众多主角中是十分平常的。
同理，还有所有神功集齐，对立属性同修，魔武双修，天材地宝收集等等都是其中的一部分。
毕竟都开挂了嘛，原作屈服于本作是所有作者都应该有的心态，完全按原本的走，啥都不做，啥也不改，那写他做什么呢？开挂做什么？
回去看原作不爽吗？
从这方面说，有些像吐纳练气，但是并不一样。
因为除了涉及【生命力】，又似乎与【意志】又或者说是玄之又玄的【境界】似乎扯上了关系。
境界是一种非常奇妙的东西，它与精神相关，但是又不完全属于精神，属于意志，又不完全是意志的现象，有时又与悟性甚至经验相关，是一般人修行的一道道门槛，说不定什么时候就被卡住。
上古炼气士自然是强悍的体系，但是随着世界版本更新，大佬一个个不见，炼气士的修行体系终究还是太过粗糙，对天赋和境界的要求也太高，一般人悟不到，理不清。
所以为了更简单的修行，随着时代发展，一代代人在门槛、线路上不断的总结归纳，一点点被修改完善成为修仙体系，也逐渐有了修真百艺。
毕竟天材地宝直接吃，效果自然没有配合更多辅助材料，强化某方面药性，调和整体烈度，最后对人的益处大。而除了极少数先天之物，一般人打斗用的兵器，自然也比直接拿石头打架更坚固顺手，战斗力更强大。
文明的进步，离不开对这些【主角】嗤之以鼻的【外物】的研究与使用，阵法与符篆更是如此。
对于白夜来说，这些【外物】更是优秀的助力，可以帮助白夜走得比别人快。
只不过完整的修仙现在离白夜还太遥远，这不仅仅是天赋的问题，而是修仙的天赋要求高，而修行的节奏又比其他体系慢——邪道例外。
毕竟修仙的命都长，一般动物三五岁就